标题：Windows Server 2022 极致优化指南：让你的低配VPS流畅如飞
标签：Windows Server, VPS优化, 系统优化, Windows Server 2022, 性能调优

你是否也有一台配置不高（比如2核2G）的Windows VPS，感觉运行起来有些力不从心？默认安装的 Windows Server（桌面版）为了兼容性和通用性，开启了大量对于服务器核心业务来说非必要的功能和服务，这些都在悄悄地吞噬着你宝贵的CPU和内存资源。

别担心！本指南将带你一步步进行“外科手术式”的深度优化，砍掉所有累赘，将系统资源完全用于刀刃上，让你的低配服务器也能拥有高效、流畅的运行体验。

第一步：系统界面和视觉效果优化

这是最立竿见影的优化，可以直接降低图形界面（GUI）带来的资源消耗。

1. 按键盘 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2. 输入 sysdm.cpl 并按回车，打开“系统属性”。
3. 切换到 “高级” 选项卡。
4. 在“性能”区域，点击 “设置” 按钮。
5. 在弹出的“性能选项”窗口中，选择 “调整为最佳性能”。
6. 点击“应用”，然后点击“确定”。

第二步：核心服务优化 (最关键)

这是节省CPU和内存资源最核心的步骤。请以管理员身份打开 PowerShell，然后将下面的所有代码复制粘贴进去，一次性运行即可。

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#  Windows Server 2022 核心服务禁用脚本
#  说明: 逐一停止并禁用对服务器非必要的服务。
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# --- 1. SysMain (Superfetch)：对SSD弊大于利，消耗CPU和内存
Write-Host "正在禁用 SysMain 服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "SysMain" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "SysMain" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 2. Windows Search：服务器一般不需要文件内容索引功能
Write-Host "正在禁用 Windows Search 服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "WSearch" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "WSearch" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 3. Windows Update (改为手动控制)：防止其在后台抢占资源
# 警告：禁用后您需要养成定期手动检查更新的习惯！
Write-Host "正在禁用 Windows Update 自动更新服务 (请记得手动更新)..." -ForegroundColor Yellow
Set-Service -Name "wuauserv" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue
Stop-Service -Name "wuauserv" -Force -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 4. Print Spooler：打印服务，服务器 99.9% 用不到
Write-Host "正在禁用 Print Spooler 打印服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "Spooler" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "Spooler" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 5. Themes：主题服务，禁用后界面会变为Windows经典模式，节省资源
Write-Host "正在禁用 Themes 主题服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "Themes" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "Themes" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 6. Connected User Experiences and Telemetry：用户遥测数据收集
Write-Host "正在禁用遥测和数据收集服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "DiagTrack" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "DiagTrack" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

# --- 7. Remote Registry：远程注册表服务，为安全起见建议禁用
Write-Host "正在禁用 Remote Registry 服务..." -ForegroundColor Yellow
Stop-Service -Name "RemoteRegistry" -Force -ErrorAction SilentlyContinue
Set-Service -Name "RemoteRegistry" -StartupType Disabled -ErrorAction SilentlyContinue

Write-Host "核心服务优化完成！" -ForegroundColor Green

第三步：禁用非必要的计划任务

这些任务会在后台定期运行，悄悄消耗CPU和磁盘资源。

1. 打开 “任务计划程序” (在开始菜单搜索 taskschd.msc)。
2. 在左侧的库中，依次展开 Microsoft -> Windows。

3. 在 Windows 文件夹下，找到并进入以下子文件夹，将其中的所有任务都右键选择“禁用”：

   • Application Experience
   • Customer Experience Improvement Program (也可能叫 CEIP)
   • DiskDiagnostic
   • Windows Defender (特别是名为 Windows Defender Scheduled Scan 的任务)

第四步：系统功能和电源管理

优化电源计划

将电源计划设置为“高性能”可以减少CPU状态切换的延迟，对需要快速响应的应用有利。以管理员身份打开 PowerShell 运行：

powercfg /setactive 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c

卸载不必要的 Windows 功能

以管理员身份打开 PowerShell 运行（按需选择）：

# 卸载 Windows Defender 的图形界面 (保留核心杀毒引擎)
Remove-WindowsFeature -Name Windows-Defender-GUI

# 卸载无线网络功能 (VPS通常不需要)
Remove-WindowsFeature -Name Wireless-Networking

# 卸载媒体功能 (服务器不需要)
Remove-WindowsFeature -Name Media-Foundation

第五步：进阶优化与日常维护

1. 管理页面文件（虚拟内存）：对于内存小的服务器，建议设置固定大小的页面文件（如2048MB），避免系统动态调整带来性能开销。路径：sysdm.cpl -> “高级” -> “性能”设置 -> “高级” -> “虚拟内存”更改。
2. 配置杀毒软件排除项：务必将您的核心应用目录（如网站根目录、数据库文件目录）添加到杀毒软件的排除列表，这能极大降低日常运行的CPU和磁盘占用。
3. 使用轻量级软件：避免在服务器上安装 Chrome 浏览器等大型软件。通过远程桌面管理时，使用系统自带的 Edge 或其他轻量级工具。

⚠️ 重要提示与警告

• 在执行任何重大更改之前，强烈建议您为您的 VPS 创建一个快照 (Snapshot)。如果出现问题，可以快速恢复。
• 禁用 Windows Update 服务后，您必须承担起手动定期更新系统的责任，以确保安全。

完成以上所有步骤，重启您的服务器，然后尽情享受一个更加精简、高效的 Windows Server 吧！